Om de hersenen gezond en scherp te houden, is het verstandig om regelmatig ons brein te stimuleren.
Spellen en het oplossen van puzzels, zoals kruiswoordraadsels, kunnen hierbij helpen.
Vroeger was er geen internet of sociale media, waardoor buiten spelen met vrienden de norm was.
Met de opkomst van het internet is er een hele nieuwe wereld voor ons geopend.
Online zijn er diverse uitdagingen beschikbaar om ons brein te trainen, van woordpuzzels tot zoekplaatjes.
Niet alleen is het belangrijk om fysiek fit te blijven naarmate we ouder worden, ook ons brein heeft uitdaging nodig.
Probeer het maar. Het is een kwestie van heel goed kijken!
Mischa P.
Hoi. Ik ben Mischa P., altijd nieuwsgierig en vol vragen. Als onderzoeksjournalist duik ik diep in elk verhaal, op zoek naar de naakte waarheid. Dit artikel? Een klein stukje van mijn wereld, recht uit het hart.